Hanne Stegmann Mikkelsen Danske Psykologer  
   

Klinik for psykoterapi og supervision  

   
    |  Forside |  Profil |  Priser |  Kontakt    

Jeg tilbyder

 

EMDR terapi

 

Links

Psykologiske undersøgelser
Konsultation, rådgivning og vejledning
Individuel terapi
Parterapi
Gruppeterapi
Hypnoterapi
EMDR-terapi
Supervision
 
EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing

EMDR er en psykoterapeutisk metode, som hjælper til at mindske det ubehag, som kan forstyrre dig i dagligdagen, hvis du har ubehagelige oplevelser, der følger med fra fortiden.
Almindeligvis drejer disse tidligere oplevelser sig om traumer af forskellig slags f.eks. overfald, overgreb, ulykker eller naturkatastrofer.

Selv om traumet fandt sted for uger eller endda år siden, kan du stadig være plaget af oplevelser i dagligdagen i form af såkaldte posttraumatiske symptomer dvs. af invaderende erindringer, overvældende følelser, mareridt, angst, følelsesmæssig aflukkethed, lav selvværdsfølelse eller andre besværligheder, som gør livet svært at leve.

EMDR-metoden kan hjælpe til at mindske forstyrrelsen ved erindringsbillederne og følelserne, som er knyttet til selve traumet.

Metoden kan også hjælpe til at genkende og arbejde med de følelser og tanker, som kommer op i tilslutning til traumet. Og det kan hjælpe dig til at kunne tænke anderledes om dig selv i din forholden dig til traumet.

 
netdoktor
sundhed.dk
Psykologer i Danmark - DK
Dansk Psykolog Forening
Dansk selskab for klinisk hypnose
EMDR Danmark
         
Hanne Stegmann Mikkelsen - Medlem af Dansk Psykologforening - Aut. psykolog - Specialist i psykoterapi